Emotionele Intelligentie voor Young Professionals

De begeleiding moet passen bij waar voor jou op het moment de grootste winst te behalen is. Dat is ook precies waar jij en ik in een kennismakingsgesprek naar kijken. We kijken dus niet alleen naar waar jij grote stappen kunt zetten, maar ook via welke weg we die stappen het snelste kunnen zetten.

Hoe dat er voor jou uit gaat zien is vooraf moeilijk te voorspellen. Wel kan ik je alvast toelichten welke vormen van begeleiding ik in de laatste jaren heb ingezet om mijn coureurs optimaal te begeleiden:

• 1-op-1 sessies (online of fysiek) – Het grootste deel van de begeleiding vindt plaats in een 1-op-1 setting waarin we oefenen met jouw mentale vaardigheden en inzoomen op jouw prestaties om hier lessen uit trekken die je de volgende keer kunt verbeteren.
• Remote coaching tijdens raceweekends – Met name bij coureurs die al wat verder zijn of met wie ik al wat langer werk maak ik veel gebruik van korte inbelmomentjes gedurende het raceweekend. Om een sessie voor of na te bespreken. Dicht op de actie met directe actiepunten tot gevolg.
• Assessments – Misschien wil je voornamelijk weten hoe je er op mentaal vlak voor staat en waar jouw kansen liggen. Ik geef je wat instrumenten mee naar een racedag die je kunt invullen en monitoren. We analyseren die vervolgens samen om te zien welke sterke punten jij kunt consolideren en welke punten je juist kunt verbeteren.
• On-track begeleiding – In sommige gevallen zie je me in de pitbox of in het motorhome. Heel soms zelfs direct naast de auto. Dichter op het vuur kun je niet zitten en soms is dat precies wat we nodig hebben om die stap te zetten waar je naar streeft.