Emotionele Intelligentie is een vaardigheid die je kan verbeteren. Bewust zijn van je gevoel op de juiste momenten. Weten wat dat gevoel betekent. Technieken leren om je emoties de juiste kant op sturen. Gevoelens kunnen accepteren. Emoties op de juiste manier uiten. En kwetsbaar durven te zijn.
Wij denken dat je emotionele intelligentie het best kan leren met deze vier pijlers.