3 april 2026
Zelfspraak
Als je langs iemand loopt die tegen zichzelf praat zal je waarschijnlijk even wat vreemd…
31 maart 2026
Flow in sport: hoe bereik je het?
Alles klopt, je bent volledig opgezogen in wat je doet. De tijd lijkt verdwenen en…
10 maart 2026
Zo overwin jij bewegingsangst
Jaarlijks krijgen zo’n 4,6 miljoen sporters in Nederland te maken met een blessure. Tijdens het…
1 oktober 2025
Motivatie: de zelfdeterminatietheorie in de praktijk
Motivatie is de zin om iets te doen; veel zin, weinig zin, geen zin. Zin…
26 mei 2024
Emoties zitten niet in je hersenen
Gedachtes zitten in je hoofd, gevoel in je lichaam. Het is een makkelijk ezelsbruggetje, maar…
22 maart 2024
Wat is wilskracht?
Het is soms lastig om iets voor elkaar te krijgen. Net even langer doorwerken om…
23 februari 2024
Minachting maakt je relatie kapot
John Gottmann kan binnen 15 minuten voorspellen of een stel na 10 jaar nog steeds…
